°³ÀÎȸ¿ø Àü¹®ÀÇ
¾ÆÀ̵ð
ºñ¹Ð¹øÈ£
¾ÆÀ̵ðÀúÀå

 
ÀڱðæºÎ¾ÏÀ̶õ?¡¡¿øÀΡ¡¿¹¹æ¹ý¡¡Áø´Ü¡¡Ä¡·á¡¡Ä¡·áÈÄ°ü¸®
³­¼Ò¾Ï¡¡ÀڱþÏ
Áú¿°¡¡Àڱðæ°ü¿°¡¡ºñÁ¤»óÀÚ±ÃÃâÇ÷¡¡»ý¸®¡¡°ñ¹Ý¿°¡¡¼ºº´¡¡ÀڱñÙÁ¾¡¡Àڱ󻸷Áõ¡¡°»³â±â
Àڱó»½Ã°æ¼ö¼ú
ÀӽŰúÁغñ¡¡»êÀü°Ë»ç¡¡¿ù·Éº°º¯È­¡¡°íÀ§ÇèÀӽš¡Ãâ»êÁغñ¡¡ºÐ¸¸ÀÇÁ¾·ù¡¡»êÈÄ°ü¸®
ÀӽŰú¾à¹°¡¡°èȹÀӽš¡Å±³¡¡ºÐ¸¸ÁøÇà°úÁ¤
»ý¸®,ÀÓ½Å,ÇÇÀÓ,³«Å¡¡ÇÇÀÓÀÇ¿ø¸®¡¡ÇÇÀÓ¹æ¹ý¡¡ÇÇÀÓ»ó½Ä
ÀӽŰúºÒÀÓ¡¡¿øÀΡ¡Áø´Ü¡¡¿¬°üµÈÁúȯ¡¡Ä¡·á¡¡ºÒÀӽüú/º¸Á¶»ý½Ä¼ú °¡Á·À» ÁöÅ°´Â ¹æ¹ýµé
ºñ¸¸¹Ù·Î¾Ë±â¡¡ºñ¸¸Áø´Ü
ÇǺι̿ë
ºÎºÎÀÇ ´ëÈ­¡¡ºÎºÎÀÇ ¼º
ÀڱðæºÎ¾Ï¡¡»ý¸®/ÇÇÀÓ¡¡±âŸ¡¡»ó´ãÇϱâ
ÀڱðæºÎ¾Ï  ÇÇÀÓ/»ý¸®  Ãâ»ê/ÀӽŠ ºÒÀÓ  ºÎÀΰú  ¸ðÀ¯¼öÀ¯  ºñ¸¸  ÇǺι̿렠¼ºÀÇÇР ºÎÀξÏ
Àüü Á¶È¸¼ø ´ñ±Û¼ø
°»³â±â °ñ´Ù°øÁõ
2009.01.09 10779
°ñ´Ù°øÁõ
°ñ´Ù°øÁõÀ̶õ  »ÀÀÇ ¾çÀÌ Á¡Â÷ ÁÙ¾îµé¾î °¡º­¿î Ãæ°Ý¿¡µµ °ñÀýÀÌ ÀϾ´Â ÁúȯÀÔ´Ï´Ù.
°ñ´Ù°øÁõ, Àú°ñ·®Àº ¹Ì±¹ÀÇ 3¾ï ¿©¼ºµé¿¡°Ô ¿µÇⳢġ¸ç, ¾à 55%°¡ 50¼¼ ÀÌ»óÀÇ ³ë·É ¿©¼ºµé¿¡¼­ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.

35¼¼ ±îÁö ¿©¼ºµéÀº °ñ·®ÀÌ Áß°¡ÇÏÁö¸¸ ±× Èķδ ¿¬·ÉÀÌ Áõ°¡ÇÔ¿¡ µû¶ó °ñ·®ÀÌ Â÷Ãû ÀúÇÏÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¿©¼º¿¡ À־´Â Æó°æ ÀÌÈÄ °ñ ¼Ò½ÇÀÌ ¸Å¿ì ºü¸£°Ô ÁøÇà µÇ¸ç µ¿ÀÏ ³²¼ºµé¿¡ ºñÇØ ¾à 10¹è ÀÌ»ó ³ôÀº °ñ¼Ò½ÇÀ» º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °ñ´Ù°øÁõÀº Áõ»óÀÌ ¾ø´Â ÁúȯÀ¸·Î ¿¹¹æÀûÀÎ Ä¡·á°¡ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÎ Áúȯ Áß ÇÑ °¡Áö·Î, °í À§Çè ±º¿¡¼­ÀÇ Ä¡·á´Â ¸Å¿ì À¯¿ëÇϹǷÎ, Ä¡·á °áÁ¤½Ã À§Çè ¿ä¼Ò¸¦ üũ ÇØ º¸°í, °í À§Ç豺¿¡¼­ °ñ¹Ðµµ °Ë»ç¸¦ °í·ÁÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. °ñÀýÀÌ ½±°Ô ÀϾ´Â ºÎÀ§´Â ôÃß, ´ëÅð°ñ ¸Ó¸®, ¼Õ¸ñ»À, ±×¸®°í Ä¡¾ÆÀÔ´Ï´Ù.
 
1.°ñ´Ù°øÁõÀÇ À§Çè ¿ä¼Ò
°ñ´Ù°øÁõÀÇ À§Çè¿ä¼Ò·Î´Â ºÒ°¡¿ªÀû À§Çè ¿ä¼Ò, °¡¿ªÀû ¿ä¼Ò, ±×¸®°í ÀÇÇÐÀû ¿ä¼ÒµîÀ¸·Î ³ª´µ¾î Áý´Ï´Ù.
³ªÀÌ, ÀÎÁ¾( ¾Æ½Ã¾È, ÄÚÄ«½Ã¾È) °¡Á··Â, ¿Ö¼ÒüÇü, °ñÀý·Â, Á¶±â Æó°æ, ³­¼Ò ÀýÁ¦¼ú ¿©ºÎµîÀº ºÒ°¡¿ªÀû À§Çè ¿ä¼ÒÀ̸ç, º¯È­ °¡´ÉÇÑ  À§Çè ¿ä¼Ò·Î´Â Ä®½·°ú ºñŸ¹Ì D ¼·Ãë ÀúÇÏ,
Èí¿¬ , ºñÈ°µ¿ÀûÀÎ »ýÈ° ½À°ü µîÀÔ´Ï´Ù
°ñ´Ù°ø Áõ À§Ç輺À» Áõ°¡ ½ÃÅ°´Â ÀÇÇÐÀû »óÅ·δ , °¡Àӱ⠵¿¾È ¹«¹è¶õ »óÅÂ( °úµµÇѿ, ¶Ç´Â ½ÄÀÌ Àå¾Ö µî¿¡ ÀÇÇÑ ÀÌÂ÷Àû »óȲ), °©»ó¼± ±â´É Ç×ÁøÁõ, ºÎ°©»ó¼±  ±â´É
Ç×ÁøÁõ, ¸¸¼º ½ÅÀå Áúȯ, Àü½ÅÀû ½ºÅ×·ÎÀ̵å Ä¡·á µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°ñ´Ù°øÁõÀÇ À§Çè ¿ä¼Ò
1.ºÒ°¡¿ªÀû À§Çè¿ä¼Ò
£ª³ªÀÌ
£ªÀÎÁ¾(Caucasian, Asian)
£ª¿Ö¼ÒüÇü
£ªÁ¶±â Æó°æ
£ª°ñÀý º´·Â
£ª°ñ´Ù°øÁõ °¡Á··Â
2.°¡¿ªÀû À§Çè¿ä¼Ò
£ªºÒÃѺÐÇÑ Ä®½·°ú Vit.D ¼·Ãë
£ªÈí¿¬
£ªÀú üÁß
£ª°úÀ½
£ªÀß ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê´Â »ýÈ°½À°ü
3°ü·Ã ÀÇÇÐÀû »óÅÂ(Associated medical conditions)
£ª°©»ó¼± ±â´É Ç×ÁøÁõ
£ªºÎ°©»ó¼± ±â´ÉÇ×Áø
£ª¸¸¼º ½ÅÀå Áúȯ
£ªÀü½ÅÀû ¸é¿ª ¾ïÁ¦ Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÏ´Â »óÅÂ
2.°ñ¹Ðµµ ÃøÁ¤( bone mineral density ,BMD)
1) ¸ñÀû;°ñ´Ù°øÁõ Áø´Ü, °ñÀý À§Çèµµ °áÁ¤, °ñ´Ù°ø Áõ Ä¡·á·Î È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´ÂÁö¸¦ ±¸ºÐÇϱâ À§ÇÏ¿© ½ÃÇàµË´Ï´Ù.
2) ¹æ¹ý; °í°üÀýÀ̳ª ôÃßÀÇ Dual x-ray absorptiometry(DXA)°¡ ±âº»Àû ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù
3) Æǵ¶; BMD´Â T-score·Î ³ªÅ¸³»¸ç ÀÌ´Â ÀþÀº °Ç°­ÇÑ ¿©¼ºÀÇ Æò±ÕÄ¡·Î ºÎÅÍÀÇ Ç¥ÁØ ÆíÂ÷ Ä¡ ÀÔ´Ï´Ù.
-1 ÀÌ»ó  : Á¤»ó
-1~-2.5  : °ñ°áÇÌÁõ(osteopenia)
-2.5 ÀÌÇÏ : °ñ´Ù°øÁõ (osteoporosis)
4)ÀûÀÀÁõ
¨ç À§Çè ¿ä¼Ò¿Í´Â ¹«°üÇÏ°Ô 65¼¼ ÀÌ»óÀÇ ¸ðµç ¿©¼º
¨è 1°³ ÀÌ»óÀÇ À§Çè ¿ä¼Ò¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Â ÀþÀº Æó°æ±â ÈÄ ¿©¼º
¨é Àú Ãæ°Ý¿¡ °ñÀýÀÌ ÀϾ´Â °æ¿ì
¨ê °ñ´Ù°øÁõÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö  ÀÖ´Â ÁúȯÀÌ Àְųª ¾à¹°À» º¹¿ë ÁßÀÎ °æ¿ì  
3. °ñ´Ù°ø ÁõÀÇ Ä¡·á
1) °¡¿ªÀû À§Çè ¿ä¼Ò
(1) »ó´ã- °ñ´Ù°øÁõÀÇ Ä¡·á ¹× ¿¹¹æ¿¡ ÀÖ¾î °¡¿ªÀû ¿ä¼Ò¿¡ ´ëÇÑ »ó´ãÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
(2)Ä®½· °ú ºñŸ¹Î D°áÇÌ-½Ä»ýÈ° ±³Á¤
¿µ¾ç¼Ò °ø±Þ : Ä®½· ÀÏÀÏ 1000~1500mg,
                    ºñŸ¹Î D ÀÏÀÏ 400~800IU
»ýÈ° ½À°ü ±³Á¤; ±Ý¿¬°ú ±ÔÄ¢Àû ¿îµ¿À» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.
(3)¾à¹° Ä¡·á- Ç× ÀçÈí¼öÁ¦(°ñ ¼Õ½ÇÀ» °¨¼Ò ½ÃÅ°´Â ¾à¹°)
                     µ¿È­ ¾à¹°(»õ·Î¿î °ñ Çü¼ºÀ» ÀÚ±ØÇÏ´Â ¾à¹°)
¨çÈ£¸£¸ó Ä¡·á
°ñ´Ù°ø Áõ Ä¡·á ¹× ¿¹¹æ¿¡ È¿°úÀûÀ̶ó´Â ¸í¹éÇÑ Áõ°Å°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù..
¿¡½ºÆ®·Î°Õ Ä¡·á´Â Æó°æ Áï½Ã ½ÃÀÛÇÏ¿© Àå±â°£ »ç¿ë½Ã °ñ´Ù°ø Áõ°ú ¿¬°üµÈ °ñÀýÀ» 50% Á¤µµ °¨¼ÒÇϸç, ÀÌ¹Ì °ñ´Ù°ø Áõ¿¡ °É¸° °æ¿ì¿¡¼­µµ ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â °¨¼Ò¸¦³ªÅ¸³Â½À´Ï´Ù.
WHIÀÇ 5³â°£ HT ȯÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ¿¡½ºÆ®·Î°Õ ÇÁ·ÎÁ¦½ºÆ¾ º´ÇÕ ¿ä¹ýÀ¸·Î °í°üÀû °ñÀýÀÇ À¯ÀÇ ÀÖ´Â °¨¼Ò (34%)°¡ ³ªÅ¸³µÀ¸¸ç, ÃÊ Àú ¿ë·® ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÄ¡·á¿Í Ä®½·°ú ºñŸ¹Î Dº´¿ë »ç¿ë¿¡¼­µµ °ñ¹Ðµµ°¡ À¯ÀÇ ÀÖ°Ô Áõ°¡µÇ¾ú´Ù.

±¹Á¦ Æó°æ ÇÐȸ(2007)¿¡¼­´Â °ñ´Ù°øÁõ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Â 50~60 ¼¼ÀÇ Æó°æ ¿©¼º¿¡¼­ °ñÀý ¿¹¹æÀ» À§ÇØ È£¸£¸ó ¿ä¹ý »ç¿ëÀ» ±Ç°í ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. 60¼¼ À̻󿡼­´Â HTÀÇ ÀÌÀÍ°ú À§ÇèÀ» °í·ÁÇÏ¿© »ç¿ëÇØ¾ß Çϸç, °ñÀý ¿¹¹æ¸¸À» À§ÇÏ¿© ±âÁ¸ ¿ë·®À» »ç  ¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ±ÇÇÏ°í ÀÖÁö ¾Ê´Ù.
°ñ´Ù°øÁõÀÇ À§Ç輺À» ÁÙÀ̱â À§Çؼ­ ¾àÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¶§ °³°³Àκ° »óȲÀ» °í·ÁÇÏ¿© ¿¡½ºÆ®·Î°Õ ´Üµ¶ ¶Ç´Â º´ÇÕ¿ä¹ýÀÇ Àå´ÜÁ¡À» °í·ÁÇÏ°í ¶ÇÇÑ ´Ù¸¥ ¾àÁ¦µéÀÇ  ´ÜÁ¡µµ °í·ÁÇÏ¿© ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ ÇÕ´Ï´Ù.
¨èºñ½ºÆ÷½ºÆäÀÌÆ®
°ñÈí¼ö ¾ïÁ¦Á¦·Î °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á¿¡ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
Á¾·ù : ¾Ë·»µå·Î³×ÀÌÆ®,¸®¼¼Áî·Î³×ÀÌÆ®,À̹ݵå·Î³×ÀÌÆ®
º¹¿ë ¹æ¹ý : ¹Ýµå½Ã Å« ÄÅÀÇ ¹° ÇÑÀÜ°ú ÇÔ²² °øº¹ ½Ã º¹¿ëÇØ¾ß ÇÏ¸ç º¹¿ë ÈÄ ÃÖ¼Ò 30~60ºÐ°£ ´¯Áö ¸»°í ¾É¾Æ Àְųª ¼­ÀÖ´Â ÀÚ¼¼·Î ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÁÖ ºÎÀÛ¿ë : À§Àå°ü ½ºÆ®·¹½º
µå¹É°Ô ½Äµµ ±Ë¾ç
°í¿ë·® ¿ë¹ý : ÁÖ ÀÏȸ °í¿ë·®  ¾Ë¶õµå·Î³×ÀÌÆ®, ¸®¼¼µå·Î³×ÀÌÆ®´Â ¸ÅÀÏ ¿ä¹ý°ú °°Àº È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³»¸ç  Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù
ÇÑ´Þ Çѹø º¹¿ëÇÏ´Â À̹ݵå·Î³×ÀÌÆ®´Â ´õ¿í Æí¸®Çϸç, Ä¡·á Áö¼Ó¼ºÀ» °³¼±½Ãŵ´Ï´Ù.
¨éSERM
Á¶Á÷¿¡ µû¶ó ¿¡½ºÆ®·Î°Õ ±æÇ×Á¦ ¶Ç´Â ÃËÁøÁ¦·Î ÀÛ¿ëÇÕ´Ï´Ù.
¶ö·Ï½ÃÆæ- °ñ´Ù°ø ÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ°í Ä¡·áÇÕ´Ï´Ù°í Áõ¸íµÇ¾úÀ¸¸ç À¯¹æÀ̳ª Àڱà ³»¸· ÀÚ±Ø ¾øÀÌ Áö¹æÀ̳ª °ñ¿¡¼­ ¿¡½ºÆ®·Î°Õ À¯»ç ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù
Ä®½ÃÅä´Ñ ºñ°­ ºÐ¹«Á¦-ÀÌ¹Ì °ñ´Ù°ø Áõ Ä¡·á¹ýÀ¸·Î Áõ¸íµÇ¾ú´Ù.
È£¸£¸óÁ¦³ª ´Ù¸¥ Ä¡·áÁ¦¿¡ ±Ý±â°¡ ÀÖ´Â °Ü¿õ³ª ÀÌµé ¾àÁ¦µé°ú º´ÇÕÇؼ­ »ç¿ëµË´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ÁøÅë È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °Å½Â·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ¾î °ñ´Ù°øÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ °ñÀý·Î µ¿ÅëÀ» È£¼ÒÇÏ´Â °æ¿ì ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ Ä¡·á ¾à¹°ÀÔ´Ï´Ù.
¨êºÎ°©»ó¼± È£¸£¸ó
°ñ´Ù°øÁõ ÃÖ»óÀÇ Ä¡·á¹ýÀÔ´Ï´Ù.
Æó°æ±â ÈÄ °ñ´Ù°øÁõ ¿©¼ºµéÀÇ Ã´Ãß, ´ëÅð°æºÎ ¹× Àü½ÅÀÇ °ñ ¹«±âÁú
¹ÐµµÀÇ ±ØÀûÀÎ Áõ°¡¸¦ ÀÏÀ¸Åµ´Ï´Ù.
°ñÀýÀÇ ÃÖ°í °í À§Çèµµ¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Â Æó°æ±â ÈÄ °ñ´Ù°øÁõ ȯÀÚÀÇ Ä¡·á¿¡ ¾²ÀÔ´Ï´Ù.
by °ü¸®ÀÚ   at 2009.01.09 19:40:34

    
¿Ã¸®½Å ±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
   

 
 ¼º»ýÈ°°ú ÀڱðæºÎ¾Ï
 Àç¹ß°ú ÀüÀÌ
 ¼¼Æ÷°Ë»ç
 »ýÈ°½À°ü·Î ¿¹¹æ
 ÀÚ±ÃÀÇ À§Ä¡
 ÇÇÀÓ¾à°ú »ý¸® ÁÖ±â
 ¸Ô´Â ÇÇÀÓ¾à
 ÇÇÀÓ¾àÀÇ Á¾·ù
 ÇÇÀÓ¾à º¹¿ë¹ý
 Æí¸®ÇÑ È£¸£¸ó ÇÇÀÓ¹ý...