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생리/피임 생리전증후군[pms] 치료법 궁금
2009.02.10 11752

전국 1,800여개 산부인과를 대표하는 <대한산부인과의사회>에서는
개인별 검진을 통해 나만의 피임법을 처방받는 <와이즈우먼의 피임캠페인>을 진행합니다.

 

<대한산부인과의사회 피임,생리 연구회>에서는 지식인에서의 몇가지 사례를 들어 답변해드립니다.

 

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- 지식인 질문 -

 

생리전1주일부터요.
변비가 생기고 얼굴에 여드름이 나고 붓고 색도 칙칙해지고
이시기에는 아무리 과일,채소,같은것만 먹고 얼굴에 좋은거 발라도
소용이 없더라구요.

 

좀 신경질도 나고 잠두 심각하게 많이자고, 많이 먹게되고
집중도 안되는게 생활 하는게 무지 좀 그래요.
밖에 나가서 컨디션이 매우 안좋은게 생활밸런스가 완전 무너진것 같아요 ㅠㅠ

 

왠만하면 넘어 가겠는데 매달7일정도 이러니
이렇게 보내는 시간이 무지 아깝고

 

근데 또 막상 생리 시작하면 컨디션 좋습니다.
피부도 환해지고 생리통도 여지껏 살면서 한번도 없었거든요.
규칙적이고 양도 적어서(2~3일)편하고...

 

제가 다음달에 토익 시험을 봅니다.
문제는 시험날이 한참 생리전증후군에 시달릴 시기여서
말이죠. 급작스런 처방이 필요 할거 같아서...
생리전엔 눈도 침침하고 산만해서 공부 같은거 진짜 안되더라구요.
정말 이게 심해요. 이기간엔 모든걸 손놓고 있습니다.

 

생리전증후군 치료에 피임약이 치료가 가능하다고 해서
인터넷으로 찾아봤더니 마이보라,머시론,야스민,다이안느 같은 피임약이
있던데요 아무거나 먹어도 상관 없을까요?
피임약의 차이점에 대해 설명해주세요

 

피임약말고 다른 방법도 있으면 알려주세요 ㅜㅜ

 

출처 :  http://kin.naver.com/detail/detail.php?d1id=7&dir_id=701&eid=B9E/XtrLUGPj/iYQ/c7wJ5LtNkq1GknB


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- 답변  -

 

안녕하세요. 대한산부인과의사회 피임,생리 연구회입니다.


PMS-월경 전 증후군은 본인도 그렇지만 주위에서도 그 시기가 되면 알아차리고 피하는 경우가 있을 정도로 심한 경우가 있습니다. 피부 트러블이나 변비 등은 가벼운 문제라고 생각할 만큼 심한 정신적인 변화를 호소하는 경우도 있습니다. 자신이 아니더라도 누군가 생리전 증후군이 있다면 그 사람에 대해 주위사람들이 겪는 짜증보다 본인은 백배 정도 더 힘들다고 생각해 주시면 어떨까요.

 

자신도 어쩌지 못하는 무기력, 우울, 이상 식욕, 통증, 열감....격어보지 않는 사람들은 알 수 없는 많은 증상들이 폭풍처럼 휘몰아치는 상황이라 폐경까지 한달에 한번 생리를 하면서 어떻게 살아갈지 걱정하는 여성들이 있습니다.


생리주기와 관련한 호르몬 자체가 원인이 아니라 변화에 따른 증상이어서 호르몬의 주기를 조절해주면 훨씬 편안해집니다. 임신했을 때에는 분만까지 호르몬이 아주 높은 상태로 유지되기 때문에 생리전 증후군 없이 안정적인 상태를 유지할 수 있지만 여성이 가임기 내내 임신해서 살 수는 없지요. 근본적인 해결방법은 폐경이지만 여성호르몬은 임신외에도 여성의 뼈와 혈관, 피부, 신경조직 등 다른 장기의 건강 유지에도 필수적이어서 젊은 여성을 인공폐경 상태로 만들면 6개월을 못 넘기고 호르몬 공급을 다시 시작하게 됩니다. 즉 여성호르몬이 필요한 만큼 공급되면서 새로운 호르몬 주기를 만들어 주는 것이 젊은 여성의 생리전 증후군을 치료해 주는 가장 적절한 방침 입니다. 그러나 생리전 증후군의 감정 장애나 식욕이상이 심한 경우에는 항 우울제를, 변비 같은 소화기 장애가 심하면 변비약을 처방하면서 심한 증상에 대한 적절한 치료를 함께 시작하는 것이 치료의 성과가 더 좋습니다.

 

치료는 부수적인 증상에 따른 치료를 하면서 장기적으로는 임신을 원하는 상태인지 혹은 임신을 원치 않는 상태인지에 따라 호르몬을 조절하는 방식을 선택합니다. 임신을 원하지 않는 경우에는 피임약이 가장 간단하고 편한 해답이 됩니다. 호르몬의 상태에 균형을 맞추는 것이 가장 중요한 치료의 하나이니만큼 피임약이 좋은 치료제가 되는 것 입니다. 모든 피임약이 다 어느 정도 효과가 있지만 특히 요즘 개발된 4세대 황체호르몬-드로스피레논이 포함된 약이 생리전 증후군의 조절에 좀 더 잘 맞는 것으로 보입니다. 드로스피레논이 안드로젠의 작용을 억제해서 생리 전에 피부 트러블이 심한 여성의 경우에도 좋은 효과를 볼 수 있으며, 부종이 심한 여성의 경우에도 역시 드로스피레논은 부종 제거 효과가 있어 기존의 피임약보다 여성들의 반응이 좋은 편 입니다. 따로 생리전 증후군의 치료에 더 적합하게 개발된 약이 발매되어 미국과 유럽에서는 벌써 많은 여성들이 복용하고 있고 외국에서 복용하다가 귀국한 여성들도 많이 찾고 있지만 이 약은 2009년 3월경부터 국내에서 구할 수 있고, 지금 국내에서 구할 수 있는 가장 근접한 약은 야스민이라는 약 입니다.

 

이렇게 기분을 조절하고 호르몬 균형을 맞추는 치료를 시작하면 대부분 한달 이내에 증상이 호전됩니다. 치료받기 전보다 훨씬 주위와의 관계가 편해지고 자신도 편안함을 느끼게 됩니다. 생리전 증후군 증상에 있어서는 산부인과를 방문하여 적절한 치료를 시작하는 여성과 혼자 속으로 삭히는 여성의 삶은 비교할 수 없는 차이를 보일 수 밖에 없습니다.

 

모든 피임약이 생리전 증후군의 조절에 효과가 있지만 피임약마다 조금씩 장단점이 있습니다. 생활 패턴이나 건강상의 특징 등을 고려하여 약을 고르는 것이 가장 실패 없이 약을 고르는 방법입니다. 물론 처방 없이 바로 약국에서 피임약을 구입하여 복용을 시작해도 많은 도움을 받으시겠지만, 산부인과 전문의와 상담하여 증상을 충분히 조절하여 치료를 시작하는 것이 훨씬 조절이 빨라 다음달의 시험 대비에도 더 나을 것 같습니다. 만일 생리전 증후군을 확실한 조절 목표로 하셨다면 야스민으로 시작하는 것이 무난하고 내년 3월 이후에 새로운 약으로 교체하여 처방받으면 될 것으로 보입니다.
 

 

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답변을 참고하시기 전에

1. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주시기 바랍니다.

2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 산부인과에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.

by 관리자   at 2009.02.10 10:16:36

    
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