|
|
|
|
|
|
ÀÇ»çȸ ¼Ò°³ | ã¾Æ¿À½Ã´Â ±æ | ¸ÞÀϹ®ÀÇ | °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ | À̸ÞÀÏ ¹«´Ü ¼öÁý°ÅºÎ
Á¦¸ñ | ÇÇÀÓ/»ý¸® ÀØÀ» ¸¸Çϸé ã¾Æ¿À´Â ¿ù°æÀüÁõÈıº, »êºÎÀΰúÀü¹®ÀÇ¿Í »óÀÇÇϼ¼¿ä | |
---|---|---|
ÀÛ¼ºÀÚ | À¥°ü¸®ÀÚ (2014.03.27) | Á¶È¸¼ö 9403 |
-ÂüÀ¸¸é Áö³ª°¡´Â °íÅë, Ä¡·á ¹Ì·ç´Ù Áõ»ó ½ÉÇØÁö´Â °æ¿ìµµ ¸¹¾Æ
»ýÈ°¿¡ ºÒÆíÀ» ÁÖ´Â ÀÚÀßÇÑ °ÍµéÀº ÀÇ¿Ü·Î ¹®Á¦ ÇØ°áÀÌ ´õµð´Ù. ºÒÆíÇÒ ¶§¸¸ ÂüÀ¸¸é, ´Ù½Ã ºÒÆíÇØ Áú ¶§±îÁö´Â ÀØ°í Áö³»°Ô µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿©¼ºµéÀÌ »ý¸® Àü¿¡ ¿©·¯¸ð·Î ¿¹¹ÎÇØÁ® »ýÈ°¿¡ ºÒÆíÀ» ´À³¢´Â ¡®¿ù°æÀüÁõÈıº¡¯µµ ºñ½ÁÇÑ ºÒÆíÀÌ´Ù. ´ëü·Î »ý¸®½ÃÀÛ 4~5ÀÏÀüºÎÅÍ ¼Õ¹ßÀÌ º×°í º¯ºñ³ª ¿©µå¸§, µÎÅëÀÌ ½ÉÇØÁö¸ç, À¯¹æÅëÁõ, º¹ºÎÆظ¸, ¿ì¿ï ¹× ºÒ¾ÈÇÑ ½É¸® µî °³Àο¡ µû¶ó º¹ÇÕÀûÀÎ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö¸¸, ÀÏ´Ü »ý¸®°¡ ½ÃÀÛµÇ¸é ºÒÆí°¨ÀÌ ÁÙ¾îµé¸é¼ ´ÙÀ½ »ý¸® Àü±îÁö´Â ¹®Á¦¸¦ ÀØ°Ô µÇ´Â Áõ»óÀÌ ¸Å´Þ ¹Ýº¹µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
±×·¯³ª, ¿ù°æÀüÁõÈıºÀº 10´ë ÃÊ°æºÎÅÍ Áß³âÀÇ Æó°æ±îÁö ¼ö½Ê ³â°£ ¸Å´Þ °°Àº Áõ»óÀ» °Þ´Â´Ù´Â ¹®Á¦¸¦ °®°í ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ º»ÀÎÀÇ »îÀÇ Áú »Ó ¾Æ´Ï¶ó °¡Á· µî ÁÖÀ§ »ç¶÷µéÀÇ »ýÈ°°ú ¾÷¹«¿¡ ³¢Ä¡´Â ¿µÇâµµ °£°úÇÒ ¼ö ¾øÀ¸¹Ç·Î, Àû±ØÀûÀ¸·Î Ä¡·áÇÏ·Á´Â ¹ß»óÀÇ ÀüȯÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
´ëÇÑ»êºÎÀΰúÀÇ»çȸ ÇÇÀÓ»ý¸®¿¬±¸È¸ ±èÁö¿¬ À§¿øÀº ¿ù°æÀüÁõÈıº(PMS)Àº ¸¹Àº ¿©¼ºµéÀÌ °Þ°í ÀÖ´Â ºÒÆíÀÌÁö¸¸, ±× ±â°£¸¸ ÂüÀ¸¸é ¾ø¾îÁø´Ù´Â Ư¼º°ú »ý¸®´Â ¡®¿ø·¡ ºÒÆíÇÑ °Í¡¯À̶ó´Â ÀÎ½Ä ¶§¹®¿¡ Çѱ¹¿¡¼´Â ´ëºÎºÐÀÇ ¿©¼ºÀÌ ¹æÄ¡ÇÏ°í ÀÖ´Â Áõ»óÀ̶ó°í ¸»Çß´Ù.
¿ù°æÀüÁõÈıº °ü·Ã ÇÑ Á¶»ç¿¡ µû¸£¸é ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ »ý¸® °ü·Ã Áõ»óÀ¸·Î ÀÎÇØ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ¿µÇâÀÌ ÀÖ´Ù°í ÀÀ´äÇÑ ¿©¼º Áß º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÑ ¿©¼ºÀº 10%¿¡ ±×ÃÄ, È£ÁÖ, È«Äá, ű¹, ÆÄÅ°½ºÅº Áö¿ªÀÇ Æò±Õ 37%º¸´Ù ¸Å¿ì ³·Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀÌ´Â ¿ù°æÀüÁõÈıºÀ¸·Î °íÅë¹Þ°í ÀÖ´Â Çѱ¹ ¿©¼ºµé ´ëºÎºÐÀÌ ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ¸ø ¹Þ°í ÀÖÀ½À» ½Ã»çÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
±èÁö¿¬ À§¿øÀº »ý¸® Àü ºÒÆíÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â »ýÈ°½À°üÀ¸·Î, Æò»ó½Ã ½Ä½À°üÀ» °³¼±ÇÏ°í ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À» »ýÈ°ÈÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í ¸»Çß´Ù. °ú½ÄÀ» ÇÇÇÏ°í ÇÏ·ç ¼¼ ³¢ °ñ°í·ç ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½Ä»ç¸¦ Çϸç, Ä«ÆäÀÎ, ¾ËÄÚ¿Ã, Èí¿¬, § À½½ÄÀ̳ª ¹Ð°¡·ç À½½ÄÀº °¡±ÞÀû ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í, ½ºÆ®·¹½º´Â Áõ»óÀ» ¾ÇȽÃÅ°´Â ÁÖ¿äÀÎÀ̹ǷΠ½ÉÈ£Èí, »êÃ¥, »þ¿ö µî Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ±äÀåÀ» ¿ÏȽÃÄÑ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÃßõµÈ´Ù.
±×·¯³ª ÀÌ·¯ÇÑ ³ë·Â¿¡µµ Áõ»óÀÌ È£ÀüµÇÁö ¾Ê´Â´Ù¸é »êºÎÀΰú¿¡ ¹æ¹®ÇÏ¿© Àü¹®ÀÇ¿Í »ó´ã ÈÄ Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¸Ô´Â ÇÇÀÓ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î »ó´ç ºÎºÐ Áõ»óÀ» °³¼± ½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. »ç¶÷¿¡ µû¶ó Á¤µµÀÇ Â÷ÀÌ´Â ÀÖÁö¸¸, ´ë°³ ÇÇÀÓ¾àÀ» 3°³¿ù ÀÌ»ó ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇÒ °æ¿ì º¹¿ë Àü°ú ºñ±³ÇÏ¿© ¸ö »óÅ°¡ ¸¹ÀÌ °³¼±µÇ´Â °ÍÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¸Å´Þ ¹Ýº¹µÇ´Â ºÒÆíÀ» Âü°í¸¸ ÀÖÁö ¸»°í º´¿ø¿¡ ¹æ¹®ÇÏ¿© ÀûÀýÇÑ »ó´ã°ú Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ» °ÍÀ» Á¶¾ðÇß´Ù.
´ëÇÑ»êºÎÀΰúÀÇ»çȸ´Â Çѱ¹¿©¼ºµéÀÇ ÇÇÀÓ ¹× »ý¸® °ü·Ã Áõ»ó °³¼±¿¡ ´ëÇØ Á¤È®ÇÑ ÀÇÇÐÁ¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ°íÀÚ ¡®¿ÍÀÌÁî¿ì¸ÕÀÇ ÇÇÀÓ»ý¸®À̾߱⡯(http://www.wisewoman.co.kr/piim365) »çÀÌÆ®¿¡¼ ¡®¿ù°æÀüÁõÈıº ÀÚ°¡ Å×½ºÆ®¡¯ ¿Í Ä¡·á °¡À̵å, Àü¹®ÀÇ ¹«·á »ó´ã µîÀ» Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù. |