Á¦¸ñ ÇÇÀÓ/»ý¸® ´ëÇÑ»êºÎÀΰúÀÇ»çȸ '¿©¸§Ã¶ »ý¸®Åë, ±Þ°ÝÇÑ ¿ÂµµÂ÷ÀÌ¿Í ³ëÃâÆÐ¼Ç ÁÖÀÇÇؾß'
ÀÛ¼ºÀÚ À¥°ü¸®ÀÚ (2015.07.06) Á¶È¸¼ö 18764

´ëºÎºÐ Ãß¿î °Ü¿ï¿¡ ´õ ½ÉÇÏ´Ù°í ¾Ë°í ÀÖ´Â »ý¸®ÅëÀº ¿©¸§Ã¶À̶ó°í ÇÇÇØ°¡´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ´þ°í ¶¡³ª¼­ ºÒÄèÁö¼ö°¡ ³ôÀº ¿©¸§¿¡´Â »ý¸®·Î ÀÎÇÑ ½ºÆ®·¹½º°¡ Å©±â ¶§¹®¿¡, »ý¸®Åë±îÁö °Þ´Â ¿©¼ºÀº ÀÌÁß»ïÁßÀ¸·Î ´õ Èûµé¾î Áø´Ù. Ãß¿ï ¶§ ½ÉÇØÁø´Ù´Â »ý¸®ÅëÀÌ ¿©¸§Ã¶¿¡µµ ½ÉÇÑ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî. ´õÀ§¸¦ ÇÇÇÏ·Á´Â ¿©¸§Ã¶ »ýÈ°½À°üµéÀÌ ¿©¸§ ¼ÓÀÇ °Ü¿ïó·³ ¸öÀ» Â÷°©°Ô ¸¸µé±â ¶§¹®ÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù.

±×·¡¼­ ³Ã¹æÀÌ Àß µÇ´Â ½Ç³»¿¡¼­ ÁÖ·Î »ýÈ°Çϰųª, ªÀº ÇÏÀǸ¦ Áñ°Ü ÀÔ°í, ºù¼ö, ¾ÆÀ̽ºÄ¿ÇÇ, ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² µî Âù À½½ÄÀ» ÀÚÁÖ ¸Ô´Â ¿©¸§Ã¶ ½À°üµéÀº °Ü¿ïö¿¡ ½ÉÇØÁö´Â ¿©¼ºÁúȯµéÀ» ºÒ·¯¿À±â ½±´Ù.

´ëÇÑ»êºÎÀΰúÀÇ»çȸ ÇÇÀÓ»ý¸®¿¬±¸È¸ ¼ÕÈ¿µ· À§¿ø(»êºÎÀΰúÀü¹®ÀÇ)Àº "¿©¸§Ã¶ »ýÈ°½À°ü¿¡ °ú·Î, ½ºÆ®·¹½º°¡ ´õÇØÁö¸é ¿©¸§Ã¶¿¡µµ »ý¸®Åë, »ý¸®ºÒ¼ø, »ý¸®ÀüÁõÈıº, Áú¿° µî¿¡ ÀÇÇÑ ³Ã´ëÇÏ µîÀÌ ´õ ½ÉÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

µû¶ó¼­ »ý¸®ÅëÀÌ ½ÉÇÑ ¿©¼ºÀ̶ó¸é, ¿¡¾îÄÁ µî¿¡ Àå½Ã°£ ³ëÃâµÉ °æ¿ì °¡µð°ÇÀ̳ª ¹«¸­´ã¿ä µîÀ¸·Î ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁÖ°í, Âù À½·á¼ö³ª Âù À½½ÄÀ» ÀýÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ »êºÎÀΰú¸¦ ã¾Æ ÀڱñÙÁ¾ µî ÀÚ±ÃÁúȯÀº ¾ø´ÂÁö ¿ì¼± Á¡°ËÇØ º¸°í, »ý¸®ÅëÀÇ ¿øÀΰú ÀÌ¿¡ µû¸¥ Ä¡·á ¹æ¹ýÀ» ã¾Æº¸¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

¿ì¸®³ª¶ó ¿©¼ºµéÀº »ý¸®ÅëÀ» »ý¸®±â°£ Áß ¸çÄ¥¸¸ ÂüÀ¸¸é µÈ´Ù°í »ý°¢ÇØ ÁøÅëÁ¦·Î ¹öƼ´Â °æÇâÀÌ À¯µ¶ ¸¹¾ÒÁö¸¸, ÃÖ±Ù¿¡´Â ´ÙÇེ·´°Ôµµ »êºÎÀΰú Áø·á¸¦ ¹Þ´Â ÀþÀº ¿©¼ºµéÀÌ ²ÙÁØÈ÷ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´ÜÀÇ °Ç°­º¸Çè Áø·áºñ ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é, »ý¸®ÅëÀ¸·Î Áø·á¹ÞÀº ȯÀÚ ¼ö´Â 2008³â 11¸¸ 1149¸í¿¡¼­ 2012³â 16¸¸ 5432¸íÀ¸·Î ¿¬Æò±Õ 10.38%¾¿ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀÌ´Â 30´ë ¸¸È¥ÀÌ Æ®·»µå·Î ±»¾îÁö¸é¼­, 20´ëºÎÅÍ Àû±ØÀûÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°­À» °ü¸®ÇÏ´Â ¿©¼ºµéÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù´Â ±àÁ¤Àû ½ÅÈ£ÀÌ¸ç »êºÎÀΰúÀÇ ¹®ÅÎÀÌ ±×¸¸Å­ ³·¾ÆÁ³´Ù´Â Áõ°ÅÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.

¼ÕÈ¿µ· À§¿øÀº "ÀþÀº ¿©¼ºµéÀÇ »ý¸®°ü·Ã Áúȯ »ó´ãÀÌ ÀÌÀüº¸´Ù Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ» ü°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"¸ç "±×·¯³ª ÇÇÀÓ¾à º¹¿ë¸¸À¸·Îµµ »ó´çºÎºÐ °³¼±µÉ ¼ö ÀÖ´Â »ý¸®Åë¿¡ ´ëÇØ ¾ÆÁ÷µµ ¸¹Àº ¿©¼ºµéÀÌ »êºÎÀΰú Áø·á³ª, ÇÇÀӾ࿡ ´ëÇÑ ¸·¿¬ÇÑ µÎ·Á¿ò ¶§¹®¿¡ ²¨¸®´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ ¾ÈŸ±õ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

À̾î "ÇÇÀÓ¾à º¹¿ë Ãʱ⿡´Â °³Àο¡ µû¶ó µÎÅë, À¯¹æÅë, ¸Þ½º²¨¿òÀ̳ª ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ÃâÇ÷ µîÀ» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ÀÌ´Â ¿ì¸® ¸öÀÌ È£¸£¸ó¿¡ ÀûÀÀÇÏ´Â ´Ü°è¿¡¼­ ³ªÅ¸³ª´Â ÀÚ¿¬½º·¯¿î Áõ»óÀ¸·Î¼­, º¹¿ë ±â°£ÀÌ Áö¼ÓµÊ¿¡ µû¶ó ÀÚ¿¬½º·´°Ô »ç¶óÁö´Ï °ÆÁ¤ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.

¶ÇÇÑ "ÇÇÀÓ¾àÀº Àå±â°£ º¹¿ëÀ» ÇÏ´õ¶óµµ º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇϸé Áï½Ã, Á¶±Ý ´Ê¾îÁö´õ¶óµµ ´ëºÎºÐ 2~3°³¿ù ¾È¿¡ ÀӽŠ´É·ÂÀÌ È¸º¹µÇ¹Ç·Î Ȥ Àӽſ¡ ÁöÀåÀ» ÁÖÁö ¾ÊÀ»±î ÇÏ´Â °ÆÁ¤µµ ±â¿ìÀÌ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

¿ÀÈ÷·Á ÇÇÀÓ¾àÀº »êºÎÀΰú¿¡¼­ ´Ù¾çÇÑ ºÎÀΰú ÁúȯÀÇ Ä¡·á ¸ñÀûÀ¸·Î ó¹æµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¼öÀÇ ¿¬±¸¿¡¼­ ³­¼Ò¾Ï°ú Àڱ󻸷¾Ï, öºÐ°áÇ̼º ºóÇ÷°ú ¾ç¼ºÀ¯¹æÁúȯ±îÁö ¿¹¹æÇØÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ°í ÀÖÀ¸¹Ç·Î Àü¹®ÀÇ¿Í »óÀÇÇØ ¾È½ÉÇÏ°í Àå±â°£ º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¼Õ À§¿øÀº "»ý¸® °ü·Ã ¹®Á¦¸¦ ¸Å´Þ °ÞÀ¸¸é¼­µµ »êºÎÀΰú ¹æ¹®À» ¹Ì·ç´Ù º´À» Å°¿ö¼­ ¿À´Â ¿©¼ºµéÀ» ¾ÆÁ÷µµ Á¾Á¾ º¼ ¼ö Àִµ¥, ±×·² ¶§¸¶´Ù ¾ÈŸ±î¿òÀ» ´À³¤´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

»ý¸®¿Í °ü·ÃÇÑ ÅëÁõÀ̳ª ºÒÆíÀº ºÎÀΰú ÁúȯÀ» ¾Ë¸®´Â ÀáÀçÀû ½ÅÈ£°¡ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, Áõ»óÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÂüÁö ¸»°í ¿ì¼± »êºÎÀΰú Àü¹®ÀÇÀÇ Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æº¸´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

Àڱ󻸷Áõ, ÀڱñÙÁ¾ µî »ý¸® °ü·Ã ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ÁúȯÀÌ ÀÖÀ» ¶§¿¡´Â ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß Çϸç, ´Ü¼øÈ÷ È£¸£¸ó ºÒ±ÕÇüÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¹®Á¦ÀÏ °æ¿ì¿¡´Â »ó´ãÀ» ÅëÇØ Àڽſ¡°Ô Àß ¸Â´Â ÇÇÀÓ¾àÀ» ó¹æ¹Þ¾Æ º¹¿ëÇÔÀ¸·Î½á Áõ»óÀÌ »ó´çºÎºÐ °³¼±µÈ´Ù.

´ëÇÑ»êºÎÀΰúÀÇ»çȸ´Â »ý¸® °ü·Ã Æ®·¯ºíÀ̳ª ÇÇÀÓ µîÀÇ ¹®Á¦·Î °í¹ÎÇϸ鼭µµ »êºÎÀΰú ã±â¸¦ ²¨·ÁÇÏ´Â ¿©¼ºµéÀÇ °Ç°­ ÁõÁøÀ» À§ÇØ ÀÎÅͳÝÀ» ÅëÇÑ ÀÇ·á»ó´ãÀ» È°¹ßÈ÷ ¹ú¿©¿À°í ÀÖ´Ù. 2008³â 12¿ùºÎÅÍ '¿ÍÀÌÁî¿ì¸ÕÀÇ ÇÇÀÓ »ý¸®À̾߱â'(www.wisewoman.co.kr/piim365)¿Í ³×À̹ö ±îÆä µîÀ» ÅëÇØ ÇÇÀÓ°ú ¿ù°æÀüÁõÈıº(PMS) µîÀ» ÁÖÁ¦·Î Àü¹®ÀÇ ¹«·á ¿Â¶óÀÎ »ó´ã µîÀ» ²ÙÁØÈ÷ ÁøÇàÇØ ¿À°í ÀÖ´Ù.

´ëÇÑ»êºÎÀΰúÀÇ»çȸ ¼Ò°³

Àü±¹ 1,800¿©°³ »êºÎÀΰú¸¦ ´ëÇ¥ÇÏ´Â <´ëÇÑ»êºÎÀΰúÀÇ»çȸ>¿¡¼­´Â ¿©¼º¾Ï 2À§·Î ¸Å³â 4õ¸íÀÇ »õ·Î¿î ȯÀÚ°¡ Çѱ¹¿¡¼­ ¹ß»ýÇÏ´Â ÀڱðæºÎ¾ÏÀ¸·ÎºÎÅÍ ¿©¼ºÀÇ °Ç°­À» ÁöÅ°±â À§ÇØ ÀڱðæºÎ¾Ï¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¸®°í, »êºÎÀΰú Á¤±â°ËÁø°ú ¹é½Å Á¢Á¾ µî ¿¹¹æÈ°µ¿À» È«º¸ÇÏ´Â <¿ÍÀÌÁî¿ì¸ÕÀÇ ÀڱðæºÎ¾Ï> Ä·ÆäÀÎÀ» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. <´ëÇÑ»êºÎÀΰúÀÇ»çȸ>´Â ³×À̹ö¿¡ ÀڱðæºÎ¾Ï °ø½Ä Ä«Æä¿Í ºí·Î±×¸¦ °³¼³ÇØ ³×À̹ö Áö½ÄÀÎÀÇ ÀڱðæºÎ¾Ï¿¡ °üÇÑ Áú¹®À» ¹ßÃéÇØ Àü¹®ÀÇÀÇ ´äº¯À» ´Þ¾ÆÁÖ°í ÀÖÀ¸¸ç, Ä«Æä »ó´ã½Ç °Ô½ÃÆÇÀ» ÅëÇØ ÀڱðæºÎ¾Ï Àü¹®ÀÇ¿ÍÀÇ ¿Â¶óÀÎ »ó´ãµµ °¡´ÉÇÏ´Ù.

 

¹øÈ£ Á¦¸ñ µî·ÏÀÏ Á¶È¸
161 žƻç¸Á À¯ÁËÆÇ°á ¹ÞÀº ÀÇ»ç ±¸ÇÏ·¯ ÀÇ»ç 4500¸í °Å¸®·Î ³ª¼±´Ù  17.04.26 22872
160 ´ëÇÑ»êºÎÀΰúÀÇ»çȸ, ¡°Á¤ºÎ´Â ¿©¼º°Ç°­ À§ÇùÇÒ ÀÀ±ÞÇÇÀÓ¾à ¿À³²¿ëÀ» ¹æ°üÇÒ ÀÛÁ¤Àΰ¡?¡±  16.01.25 26717
159 ÇÇÀÓ»ý¸®¿¬±¸È¸ Á¤È£Áø ¿¬±¸À§¿øÀå "ÀÀ±ÞÇÇÀÓ¾àÀº ¹Ýµå½Ã ÀÇ»çó¹æ ÇÊ¿äÇÑ Àü¹®ÀǾàÇ°...  15.11.30 26169
158 ´ëÇÑ»êºÎÀΰúÀÇ»çȸ "20ÀÏ Á¦6ȸ ÃÊ°æÀÇ ³¯, °¡Á·°ú »çȸ°¡ ÇÔ²² ÃàÇÏÇØ ÁÖ¾î¾ß"  15.10.20 20419
157 ´ëÇÑ»êºÎÀΰúÀÇ»çȸ "¿©¸§Ã¶ »ý¸®Åë, ±Þ°ÝÇÑ ¿ÂµµÂ÷ÀÌ¿Í ³ëÃâÆÐ¼Ç ÁÖÀÇÇؾß"  15.07.06 18764
156 ´ëÇÑ»êºÎÀΰúÀÇ»çȸ "¾îÁö·´°í ÇÇ·ÎÇÑ ºóÇ÷, ¸Å´Þ »ý¸®ÇÏ´Â ¿©¼ºÈ¯ÀÚ ¼ö°¡ 3¹è³ª ¸¹¾Æ...  15.06.10 17248
155 Æò±Õ °áÈ¥ ¿¬·É 30´ë ½Ã´ë, ¹ÌÈ¥¿©¼º ÇÇÀÓ ÇʼöÀÎ ÀÌÀ¯  15.05.27 14636
154 ´ëÇÑ»êºÎÀΰúÀÇ»çȸ ¡°»ý¸®ÀüÁõÈıº°ú »ý¸®Åë, ÂüÁö¸¸ ¸»°í °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ Çö¸íÇØ¡±  15.04.28 14537
153 ´ëÇÑ»êºÎÀΰúÀÇ»çȸ "¹ë·±Å¸Àε¥ÀÌ, À̺¥Æ® º£À̺ñ ÇÇÇÏ·Á¸é ÇÇÀÓ ¹Ì¸® ²À ì°Ü¾ß&quo...  15.02.11 11788
152 ¿¬¸» ÆÄƼ ½ÃÁð, ÀÌÁßÇÇÀÓÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ÁøÂ¥ ÀÌÀ¯  14.12.18 13869
151 ¼¼°è¸¦ ¹Ù²Û ¼¼±âÀû »ç°Ç, ÇÇÀÓ¾àÀÇ ¹ß¸í  14.12.08 13283
150 10¿ù 20ÀÏ Á¦5ȸ ÃÊ°æÀÇ ³¯, °¡Á·°ú »çȸ°¡ ÇÔ²² ÃàÇÏÇØ Áà¾ß  14.10.20 10935
149 ÀúÃâ»ê ½Ã´ëÀÇ ±×´Ã, ÀΰøÀÓ½ÅÁßÀý ÁÙÀÌ·Á¸é  14.09.26 9933
148 µÎ ´Þ ¾Õ ´Ù°¡¿Â ¼ö´É, ¿©ÀÚ ¼öÇè»ýÀÇ »ý¸® ÇÚµðĸ ±Øº¹ÇÏ·Á¸é¡¦  14.09.16 9828
147 ¿©¸§ÈÞ°¡¿Í ¹°³îÀ̸¦ Áñ°Ì°Ô! ¾Ë°í º¸¸é °£´ÜÇÑ »ý¸®Áֱ⠺¯°æ ¹æ¹ý  14.07.18 10524
óÀ½¸®½ºÆ® ÀÌÀü10°³¸®½ºÆ® 1 2 3 4 5 6 ´ÙÀ½10°³¸®½ºÆ® ¸¶Áö¸·¸®½ºÆ®