´ÙÀ̾îÆ® ÁßÀÌ ¶ó ¸é ÇÇÀÓ ¿¡ ´õ ½Å°æ ½á¾ß
¢º üÁß °¨·®°ú ÀÓ½Å, û³â±â ¿© ¼ºÀº ºñ¸¸¼ö¼ú ÈÄ ÀӽŷüÀÌ 2¹è¿¡ ´ÞÇØ
¹Ù¾ßÈå·Î ºñÅ°´ÏÀÇ °èÀý, ´õ ³¯¾ÀÇÏ°Ô º¸ÀÌ°í ½ÍÀº ¿©¼ºµéÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® ¸ðµåµµ ÃÖ°íÁ¶¿¡ ´ÞÇÏ´Â ½Ã±âÀÌ´Ù. ½Ä»çÁ¶Àý°ú ¿îµ¿ À¸·Î °Ç°°ú üÁß°¨·®, µÎ ¸¶¸®ÀÇ Åä³¢¸¦ Àâ´Â °ÍÀÌ ´ÙÀ̾îÆ®¶ó ÇÏÁö¸¸, ¸»Ã³·³ ½±Áö ¾ÊÀº °ÍÀÌ ¹®Á¦ÀÌ´Ù. ½Ä¿å ¾ïÁ¦ µµ , ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿µµ ½±Áö ¾ÊÁö¸¸, ¸¶À½ ó·³ »¡¸® ºüÁöÁö ¾Ê´Â üÁßÀÌ ´õ Å« ¹®Á¦ ·Î , ºñ¸¸ Ä¡·á ¿¡ ´ëÇÑ °ü½Éµµ ÀÚ¿¬È÷ Ä¿Áö °Ô µÈ´Ù . Çѱ¹ ÀÎ Àº °íµµ ºñ¸¸ ÀÌ Àû¾î À§³ª ¼ÒÀåÀ» ÀýÁ¦ÇÏ´Â ¹è ¸®¾ÆÆ®¸¯ ¼ö¼úÀ» ¹Þ´Â ÀÌ´Â ¾ÆÁ÷ ¸¹Áö ¾ÊÁö¸¸, ¾à¹°À» ÅëÇÑ ºñ¸¸ Ä¡·á´Â ²ÙÁØÈ÷ ´Ã°í ÀÖ´Ù.
±×·±µ¥, ´ÙÀ̾îÆ® ÁßÀ̰ųª ´ÙÀ̾îÆ® ¿¡ ¼º°øÇÑ ÈĶó ¸é, ÇÇÀÓ¿¡ ´õ ÁÖÀÇÇØ¾ß Çϸç, ƯÈ÷ À§ ÀýÁ¦¼úÀ̳ª À§ ¼ÒÀå ¿ìȸ¼ú°ú °°Àº ºñ¸¸Ä¡·á ¼ö¼úÀ» ¹Þ ¾Ò´Ù¸é ÇÇÀÓ¿¡ ´õ °¢º°È÷ ½Å°æÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù. ÃÖ±Ù ¹Ì±¹¿¡¼ ¹ßÇ¥µÈ ¿¬±¸°á°ú¿¡ µû¸£¸é, û³â±â¿¡ ºñ¸¸ Ä¡·á ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº ¿©¼º ÀÇ ÀÓ½ÅÀ²Àº °°Àº ¿¬·É´ë ¿©¼º¿¡ ºñÇØ 2¹è¿¡ ´ÞÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ µ¿ ¿¬±¸´Â ºñ¸¸Ä¡·á ¼ö¼ú ÈÄ ¼ÒÈ Èí¼öÀ²ÀÌ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ´Â Á¡À» °¨¾ÈÇØ ¸Ô´Â ÇÇÀÓ¾à º¸´Ù´Â ´Ù¸¥ ¹æ½ÄÀÇ ÇÇÀÓ À» ÅÃÇÏ°í, ºñ¸¸¼ö¼ú ÈÄ¿¡´Â 12~24°³¿ù Á¤µµ ÇÇÀÓÀ» ÇØ ºü¸¥ ¼Óµµ·Î üÁß°¨·®ÀÌ µÇ´Â ȯ°æ¿¡ žư¡ ³ëÃâµÇÁö ¾Êµµ·Ï ±Ç°íÇß´Ù. ÅÂ¾Æ ¹ß´Þ Ãʱ⿡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾çºÐÀÌ ºÎÁ·ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ÀӽŠÃʱ⿡ ¸ð¸£°í ´ÙÀ̾îÆ® ¾àÀ» º¹¿ëÇÒ ¼öµµ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
ÀÌ´Â ºñ¸¸Ä¡·á ¼ö¼ú¿¡ ÇÑÇؼ¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡µµ ¸¶Âù°¡Áö·Î Àû¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ëÇÑ»êºÎÀΰúÀÇ»çȸ ÇÇÀÓ»ý¸®¿¬±¸È¸ÀÇ ±èÁö¿î À§¿øÀº ¡® ºñ¸¸°ú Àӽš¯ ÀÇ °ü°è¿¡ ´ëÇØ, ¿©¼ºÀÇ Ã¼ÁßÀ̳ª üÁö¹æÀ² ÀÌ ¹è¶õ¿¡ ¸¹Àº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°í ³ÀÚÀÇ Áú ¿ª½Ã ¸¹ÀÌ ´Þ ¶óÁö±â ¶§¹®À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù. ±×·¡¼ ºñ¸¸ ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì ÀÓ½ÅÀÌ ¾î·Æ °Å³ª, ÀӽŠÈÄ ÇÕº´ÁõÀÌ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ°í, Àΰø ¼öÁ¤À» Çصµ ³ÀÚÀÇ ÁúÀ̳ª Àڱà ³»¸·ÀÌ ÃæºÐÈ÷ µÞ¹ÞħÀÌ µÇÁö ¾Ê¾Æ ¼º°øÀ²ÀÌ ¶³¾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¾Æ±â¸¦ °®±â À§ÇØ ÀÇ»çÀÇ ±Ç°í¿¡ µû¸¥ üÁß°¨·® ÈÄ Àӽſ¡ ¼º°øÇÏ´Â ¿©¼ºÀÌ ¸¹Àº °Íµµ °°Àº ÀÌÀ¯ÀÌ´Ù.
±×·¯³ª, ´ÙÀ̾îÆ® Áß¿¡ °èȹ¿¡ ¾ø´Â ÀÓ½ÅÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸é ÇʼöÀûÀÎ ¿µ¾çÀÌ ºÒÃæºÐÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¼ Å¾ƿ¡ µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ» »Ó´õ·¯ , üÁß°¨·® ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇϱâ Àü¿¡ ÀÓ½ÅÀ» ÇÏ¸é ´õ ÀÌ»óÀÇ °¨·® µµ ºÒ°¡´ÉÇÏ°Ô µÇ¹Ç·Î, ±×°£ÀÇ ´ÙÀ̾îÆ®µµ ¼öÆ÷·Î µ¹¾Æ°¡°Ô µÈ´Ù.
±èÁö¿î À§¿øÀº ´ÙÀ̾îÆ®¾àÀ» º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì¿¡µµ ¾ÈÀüÇÑ ÀӽŰú ÇÇÀÓÀ» À§Çؼ´Â »êºÎÀΰú ÀÇ»ç¿ÍÀÇ »ó´ãÀ» ÅëÇØ »óȲ¿¡ ¸Â´Â ÀûÀýÇÑ ÇÇÀÓ¹æ¹ýÀ» ¼±ÅÃÇÏ¿© ÀӽŠÃʱâÀÇ Å¾ư¡ ¾à¹°¿¡ ³ëÃâµÇ´Â À§ÇèÀ» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í ±ÇÇÏ¿´´Ù . ´ÙÀ̾îÆ® °¨·® ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ü´Ù¸é, ´ÙÀ̾îÆ® ±â°£°ú ±× ÀÌÈÄÀÇ ÇÇÀÓ°èȹµµ °°ÀÌ Á¡°ËÇØ º¸´Â °ÍÀÌ ²À ÇÊ¿äÇÏ°Ú´Ù.
¡ß µµ¿ò¸»: ´ëÇÑ»êºÎÀΰúÀÇ»çȸ ÇÇÀÓ,»ý¸®¿¬±¸È¸ ±èÁö¿î À§¿ø( »êºÎÀΰúÀü¹®ÀÇ)
* ´ëÇÑ»êºÎÀΰúÀÇ»çȸ, <¿ÍÀÌÁî¿ì¸ÕÀÇ ÇÇÀÓ> Ä·ÆäÀÎ ¼Ò°³
Àü±¹ 1,800¿©°³ »êºÎÀΰú¸¦ ´ëÇ¥ÇÏ´Â <´ëÇÑ»êºÎÀΰúÀÇ»çȸ>¿¡¼´Â ÇÇÀÓ½ÇÆзΠÀÎÇÑ Àΰø ÀÓ½ÅÁßÀýÀÇ ÆóÇطκÎÅÍ ¿©¼ºÀÇ °Ç°À» ÁöÅ°°í, ±ÍÁßÇÑ »ý¸íÀ» º¸È£Çϱâ À§ÇØ °³Àκ° °ËÁøÀ» ÅëÇØ ³ª¸¸ÀÇ ÇÇÀÓ¹ýÀ» ó¹æ¹Þ´Â <¿ÍÀÌÁî¿ì¸ÕÀÇ ÇÇÀÓ> Ä·ÆäÀÎÀ» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. <´ëÇÑ»êºÎÀΰúÀÇ»çȸ ÇÇÀÓ »ý¸®¿¬±¸È¸>´Â ³×À̹ö¿¡ ±îÆ並 °³¼³ÇÏ°í, ³×À̹ö Áö½ÄÀÎÀÇ ÇÇÀÓ ¹× »ý¸®°ü·Ã Áúȯ¿¡ °üÇÑ Áú¹®¿¡ ´ëÇØ »êºÎÀΰú Àü¹®ÀÇÀÇ ´äº¯À» ´Þ¾ÆÁÖ°í ÀÖÀ¸¸ç, ±îÆä ¹× À¥ÆäÀÌÁö(http://www.wisewoman.co.kr/piim365) »ó´ã½Ç °Ô½ÃÆÇÀ» ÅëÇØ »êºÎÀΰú Àü¹®ÀÇ¿ÍÀÇ ÇÇÀÓ ¹× »ý¸®°ü·Ã ¿Â¶óÀÎ »ó´ãµµ °¡´ÉÇÏ´Ù.