|
|
|
|
|
|
ÀÇ»çȸ ¼Ò°³ | ã¾Æ¿À½Ã´Â ±æ | ¸ÞÀϹ®ÀÇ | °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ | À̸ÞÀÏ ¹«´Ü ¼öÁý°ÅºÎ
Á¦¸ñ | ÇÇÀÓ/»ý¸® µé¶ß±â ½¬¿î ¿¬¸»¿¬½Ã, ÀÀ±ÞÇÇÀÓ¾à ´ë½Å »çÀüÇÇÀÓ ÁغñÇØ¾ß | |
---|---|---|
ÀÛ¼ºÀÚ | À¥°ü¸®ÀÚ (2012.12.10) | Á¶È¸¼ö 9023 |
- ÀÀ±ÞÇÇÀÓ¾à ó¹æ, ¹ÙIJ½ºÃ¶ ´ÙÀ½À¸·Î ¿¬¸»¿¬½Ã ¸¹¾Æ
°¢Á¾ ¸ðÀÓ°ú ¼úÀÚ¸®°¡ ¸¹Àº ¿¬¸» ¿¬½Ã´Â µé¶ß±â ½¬¿î ¶§´Ù. ¶ÇÇÑ ¿¬Àε鿡°Ô °Ü¿ïÀº ¼·ÎÀÇ µû¶æÇÔÀÌ ¼ÒÁßÇØÁö´Â ·Î¸ÇƽÇÑ °èÀýÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ±×·±µ¥, ¿¬¸» ÆÄƼ¸¦ °èȹ ÁßÀÎ Ä¿ÇÃÀ̶ó¸é ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ »ç½ÇÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î °èȹÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ø ÀÓ½ÅÀÌ ¹ÙIJ½ºÃ¶ ´ÙÀ½À¸·Î ¸¹Àº ½Ã±â°¡ ¹Ù·Î À̶§¶ó´Â »ç½ÇÀÌ´Ù.
´ëÇÑ»êºÎÀΰúÀÇ»çȸ¿¡ µû¸£¸é ½ÇÁ¦·Î ¿©¸§ ÈÞ°¡Ã¶ ´ÙÀ½À¸·Î ÀÀ±ÞÇÇÀÓ¾à ó¹æÀÌ ¸¹Àº ¶§°¡ ¹Ù·Î Å©¸®½º¸¶½º¿Í ¿¬¸»¿¬½Ã Á÷ÈĶó°í ÇÑ´Ù. ´ëÇÑ»êºÎÀΰúÀÇ»çȸ ÇÇÀÓ»ý¸®¿¬±¸È¸ ±è¹ÎÁ¤ À§¿øÀº ÇÇÀÓ¹®Á¦¿¡ À־ ¡®ÇÑ ¹øÀº ±¦Âú°ÚÁö¡¯ ½ÄÀÇ ¹æ½ÉÀº Àý´ë ±Ý¹°À̶ó¸ç, ¼º °ü°è¸¦ ½ÃÀÛÇÑ ¿©¼ºÀ̶ó¸é »çÀü ÇÇÀÓ°èȹ Àº Çʼö¶ó°í °Á¶Çß´Ù. ¡®³ªÁß¿¡ ÀÀ±ÞÇÇÀÓ¾àÀ» ¸ÔÀ¸¸é µÇ°ÚÁö¡¯ ÇÏ´Â »ý°¢µµ ¾Ë°í º¸¸é À§ÇèÇÑ ¹ß»óÀÌ´Ù.
ÀÀ±ÞÇÇÀÓ¾àÀº º¹¿ë ½ÃÁ¡¿¡ µû¶ó ÇÇÀÓ È¿°ú°¡ ´Ù¸£°Ô ³ªÅ¸³ªÁö¸¸ Æò±ÕÀûÀ¸·Î ¾à 85%ÀÇ ÇÇÀÓ ¼º°ø·üÀ» º¸¿© ±×´ÙÁö ½Å·ÚÇÒ¸¸ÇÑ ÇÇÀÓ¹ýÀ̶ó ÇÒ ¼ö ¾ø±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿©·¯ Â÷·Ê ¹Ýº¹ÇØ º¹¿ëÇÒ °æ¿ì¿¡´Â È£¸£¸ó ºÒ±ÕÇüÀÌ ½ÉÇØÁ® ÇÇÀÓÈ¿°ú°¡ ´õ °¨¼ÒµÉ ¼öµµ ÀÖ°í, ºÎÁ¤±âÀû ÃâÇ÷µµ ´õ ¸¹ÀÌ ÀϾ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÀ±Þ ÇÇÀÓ¾àÀº ¸Ô´Â ÇÇÀÓ¾àÀÇ 10 ¹è¿¡ ´ÞÇÏ´Â °í¿ë·®ÀÇ È£¸£¸óÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î º¹¿ë½Ã ¸Þ½º²¨¿òÀ̳ª ±¸Åä, µÎÅë, ÇÇ·Î ¹× ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ÃâÇ÷°ú °°Àº ºÎÀÛ¿ëÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
±è¹ÎÁ¤ À§¿øÀº ÀÀ±ÞÇÇÀÓ¾àÀº ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÒ °æ¿ì¿¡ ÇÑÇؼ¸¸ »êºÎÀΰú Àü¹®ÀǷκÎÅÍ Ã³¹æÀ» ¹Þ¾Æ º¹¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í Á¶¾ðÇß´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ÀÀ±ÞÇÇÀÓ¾àÀÇ Á¤È®ÇÑ º¹¾àÁöµµ¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, Àü¹®ÀǷκÎÅÍ ÀÌÈÄ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ½Çõ °¡´ÉÇÑ °èȹÀûÀÎ ÇÇÀÓ¹ý¿¡ ´ëÇÑ »ó´ã±îÁöµµ ÇÔ²² ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÀåÁ¡ÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
±×·¸´Ù¸é, ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ¾ÈÀüÇÑ ÇÇÀÓÀ» ¹Ì¸® ÁغñÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î? ³²¼ºÀÌ Äܵ¼ µîÀ¸·Î ÇÇÀÓÀ» ÇÑ´Ù¸é, ¿©¼ºÀº Á¤ÇØÁø ½Ã°£¿¡ ¸ÅÀÏ º¹¿ëÇϸé 99% ÀÌ»óÀÇ ÇÇÀÓ¼º°ø·üÀ» º¸ÀÌ´Â ¸Ô´Â ÇÇÀÓ¾à µîÀ¸·Î ÇÇÀÓÀ» ½ÇõÇØ ÀÌÁßÀ¸·Î ÇÇÀÓÀ» ÇÏ¸é º¸´Ù ¾ÈÀüÇÑ ¼º»ýÈ°À» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¸Ô´Â ÇÇÀÓ¾àÀ» º¹¿ëÇÒ ¶§´Â »ý¸® ù³¯ºÎÅÍ º¹¿ëÀ» ½ÃÀÛÇØ ¸ÅÀÏ Á¤ÇØÁø ½Ã°£¿¡ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿øÄ¢ÀÌ´Ù. ÇÑ´Þ Ä¡ ¾àÀ» º¹¿ëÇÑ ÈÄ º¹¿ëÀ» ½¬´Â ÈÞ¾à±â Áß¿¡ »ý¸®°¡ ½ÃÀ۵Ǹç, »ý¸®°¡ ¾ÆÁ÷ ³¡³ªÁö ¾Ê¾Ò´õ¶óµµ ¾àÀÇ Á¾·ù¿¡ µû¶ó 4~7ÀÏ·Î Á¤ÇØÁø ÈÞ¾à ±â°£ÀÌ Áö³ª¸é »õ Æ÷ÀåÀÇ ¾àÀ» º¹¿ë ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÇÀÓ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ´Â ¿Ã¹Ù¸¥ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ´çÀå ÇÇÀÓÀÌ ÇÊ¿äÇѵ¥ ÀÌ¹Ì »ý¸® ½ÃÀÛ ÈÄ 3~4ÀÏ ÀÌ»ó Áö³ª¹ö¸° °æ¿ì¶ó¸é, Áö±ÝºÎÅÍ ÇÇÀÓ¾à º¹¿ëÀ» ½ÃÀÛÇÏµÇ Ã¹ 2ÁÖ Á¤µµ´Â Äܵ¼ µîÀÇ ´Ù¸¥ ÇÇÀÓ¹æ¹ýÀ» º´ÇàÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
´ëÇÑ»êºÎÀΰúÀÇ»çȸ¿¡¼´Â ¿©¼ºÀÇ °Ç° ÁõÁøÀ» À§ÇØ ÇÇÀÓ ¹× »ý¸®°ü·Ã Áúȯ¿¡ ´ëÇØ Á¤È®ÇÑ ÀÇÇÐÁ¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ´Â È«º¸È°µ¿À» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÇØ ¿À°í ÀÖ´Ù. ´Ù¾çÇÑ ÇÇÀÓ¹æ¹ý°ú Á¤È®ÇÑ ÇÇÀÓ¾à º¹¿ë¹æ¹ý, »ý¸®ÀüºÒÄèÀå¾Ö µî¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¡®¸¦ ¾ò°í ½Í´Ù¸é, ¡®¿ÍÀÌÁî¿ì¸ÕÀÇ ÇÇÀÓ»ý¸®À̾߱⡯ À¥»çÀÌÆ®(http://www.wisewoman.co.kr/piim365)¸¦ ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀÇ ÀÇÇÐÁö½Äµµ Á¡°ËÇÏ°í ÇÇÀÓ ¹× »ý¸®°ü·Ã Áõ»ó¿¡ ´ëÇØ Àü¹®ÀûÀÎ »ó´ãµµ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. |